子どもにイラっとすることありますよね。

そんな時どうしてますか？

子どもにイラっとしてつい怒ってしまいそうになったら、6秒間しのいでみてください。

「怒りのピークは6秒」なんだそうです。

イラっとしたら、イラっとしたその感情を否定せずに「イライラするよねぇ」と受け入れながら

「深呼吸する」「大丈夫！落ち着いて！」と呪文を唱える「自分の大好きなケーキ等を食べることを思い浮かべてみる」などやって、6秒をしのいでみてください。

6秒たつと気持ちが落ち着いてきます。

とはいえ、怒ってしまう時もありますよね。

怒っちゃった時は　また怒っちゃった！と自分を責めるのではなく

「ママ、言いすぎちゃった。ごめんね」と謝ればいいのです。

ご自分の怒りの感情は決して否定せず、イラついたよねぇと見てあげてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コッコロスタッフ　河上眞紀子

 

9/26(木)認定NPO法人びーのびーの 理事長の奥山千鶴子さんを講師にお迎えし、子育て支援者養成講座第1回を開催しました。

産後のママたちを支援されている方、学童保育に携わっている方、行政の仕組みを勉強されている方、そして、コッコロのスタッフも参加して子育て支援についてお話を伺いました。

その後、目黒区でも発表された「子ども総合計画」の素案に基づいて、目黒区の子育て支援について、課題と期待をグループワークで意見交換をしました。

キーワードは地域のつながり、虐待の予防、多世代との交流、産前からのサポート、小、中学生と赤ちゃんのふれあい などたくさん意見が出ました。

私たちの思いが、形になるように活動を続けていきたいと思いました。

子育てサロンコッコロでのリトミックは「おつきさま」をテーマにしました。

「おつきさまこんばんは」を読むとお月さまが出てました！
紐を左右交互に引っ張るとお月さまが登っていきます。

月の裏を見ると…
最初は王道に「うさぎさん！」
次は、丸にちなんで 「ボール」 や「アンパンマン」 や 「地球」 がいました！

沢山の楽器やお歌、触感の違うボール、色々な色のバルーンやシフォン、
沢山の刺激となによりもママ達が楽しんでくれて
それが子供たちにも伝わっているとてもハッピーなひと時でした♪

急に秋の空気になった金曜日。コッコロで4回目の「あそぼの日」を開催しました。
親子サポーターの皆さんが中心になって始めた「あそぼの日」は、徐々に参加者が増えて今日は総勢15組のママとお子さんで盛り上がりました！
すっかりお馴染みになった「始まりの歌」の自己紹介から始まり、大型絵本でほっこりし、今日はみんなでかけっこ！・ハイハイ競争！！頑張ったご褒美はママ達で作った折り紙でした❤︎
1歳からまだねんねちゃんの子たちもみ〜んな楽しく参加出来ました♪
次回の「あそぼの日」もお楽しみに！

今月のランチ会には、5ヶ月の女の子から、もうすぐ2歳になる男の子まで8組の親子が参加してくれました。
先輩ママに離乳食のことや習い事のことを質問したり、月齢の小さい赤ちゃんを見て懐かしく思ったり、色々おしゃべりしながらランチを楽しみました。

次回のランチ会もお楽しみに♪

夏の蒸し暑さが残る9月11日(水)、9月生まれのお誕生会を行いました。
3歳の男の子と、1歳のお子さんが8人！総勢9人と、コッコロでのお誕生会では今までで一番人数の多い、賑やかな会となりました。

ハッピーバースデー♪を歌い、スタッフから絵本の読み聞かせのプレゼント。
ママたちは「1歳まであっという間でした」「コッコロのような場所があって良かった」「子どもを産んでから新しい友達がたくさんできて、世界が広がりました」と、感慨深く1年を振り返っていました。

まだねんねの頃から遊びに来てくれていた3歳の男の子。コッコロでのお誕生会はこれで最後となりました。すっかり成長した姿を見られて、スタッフもとても嬉しく思っています。これからも元気に頑張ってね！

10月のお誕生会は10月11日(金)13:30〜です。コッコロが初めてのお子さんも是非ご参加ください♪

台風一過の猛暑となった9月9日、「乳幼児の事故防止とケガの手当講座」をおこないました。お子さんをコッコロスタッフに預けて、ママたちだけでの参加。先生のお話を熱心に聞きながらメモを取り質問をしていました。誤飲の対応や直接圧迫止血の実演のあと、お隣同士ペアで実際にやってみました。「日常生活に危険があふれていることを実感」「夫にも伝えてもしもの時に慌てないようにしたい」「細かい処置の仕方を具体的に教えてもらえた」「CPRは色々なところで講習があるが、このような身近な事故の応急手当はなかなかないのでとても良かった」「家の中の危険を見直して、もしケガをした場合も落ち着いて対応したい」などの感想が寄せられました。
乳児・幼児の人形を使って心肺蘇生法の実習を行う「乳幼児の救命・応急手当講座」と今回の「乳幼児の事故防止とケガの手当講座」は毎年おこなっています。パパママたちにぜひ一度は参加してほしい内容です。