11月30日(土)の午後、これから赤ちゃんを迎えるプレママプレパパさんと、赤ちゃんが生まれて3か月のパパママ、2人目を出産して2か月のご家族がコッコロに集まってくれました。

妊娠中からの切れ目ない支援をしていきたいと考えてスタートしたこの企画。

今回プレママさんは2組でしたが、先輩夫婦が3組も参加して、出産時のエピソード、子どもが生まれて変化した気持ち、生まれる前にお勧めの本、保活の現実など話題は次から次へと。

「産後の妻へのこんな言葉はNG」「自分一人ではどうにもできない。肩の力を抜いて頼れる人を近くで探しておくといいですよ」「社会から取り残されているみたいで焦ってしまうけれど、いまは自分の大切なものが見える期間でもあるよね」「わが子がこんなにかわいいなんて♡」というパパママの言葉にスタッフもうなづくばかり。

プレママプレパパさんは初めての赤ちゃん抱っこにちょっと緊張。そして男の子のパパは女の子をこわごわ抱っこして「やわらかい！」と感激！皆でお互いのお子さんを抱っこし合って笑顔にあふれていました。

先輩ママの感想は「パパと一緒の座談会は貴重な体験で楽しかった」「久しぶりに産前産後の話しができて良い振り返りになった」、もうすぐ出産のプレママさんは「近所にこんなに親切なお母さんたちがいることがわかって心強いです、生まれたら遊びに来ます！」と話していました。

これからもプレママプレパパ向けのイベント(講座)を開催していく予定です。知り合いの妊婦さんにコッコロを紹介してくださいね。

11/26コッコロ

とっても寒くなって冬が近づいてきましたね！秋をテーマにしたリトミックも今日でおわりです。

みんなで「おいもほり」に行きました！まずは「いろいろバス」の絵本を読んでバスで出発ー！

バスにはリスや風船が乗っていて
♪山の音楽家
♪空へのぼったふうせん
を歌いました♪

♪やきいもグーチーパー
♪たき火
の歌でやきいも作りもしました♪

本物のヴァイオリンや本物のお芋が出てきてみんなもビックリ！！！

1歳の子たちはみんな反応よく音楽や物が変わるたびに興味を持って楽しんでいました♪
2ヶ月の赤ちゃんもママが上手にリズムを伝えたり動いたりしてくれました♪

ママが楽しいと子供も楽しい！
ママにも子供にも楽しんでもらえるリトミックを続けていきたいです♪

次回のコッコロリトミックは12/17火曜日です♪お楽しみにー！

子どもによっては抱きしめられる、触れられるのを嫌がる時もあります。
私の孫の一人も時々嫌がります。
そういう時は抱きしめる思いでそばにいて、気持ちが落ち着くのを待ってあげましょう。（泣いているのをほおっておくのとは違います）気持ちが落ち着いてくると抱きしめても大丈夫になります。そしてその子の気がすむまでギュッと抱きしめてあげましょう。
余談ですが、先日、孫がすぐピーピー泣いていつもと違った様子だったので抱きしめながら『どうしたの？なにかあった？』と聞いたのですがはじめは首をふりながら泣いていました。『そうか！そうか！』『よし！よし！』と言って背中をさすりながら抱っこしていたら『今日、学校でお友だちに嫌なことを言われたんだ！』と突然言い出し、ビックリ！　言われても言い返すことも出来ない子なので
自分の中に悶々として思いを抱えていたものの、それを言うこともできずにいたようです。私に話したことによって気持ちがスッキリし、その後は落ちつき、いつものその子に戻ってました。
抱きしめられているうちに子どももこころがゆるみ、言いたくなかったことも言ってくれるのだなぁと改めて思いました。
マンマの会スタッフ　河上眞紀子

前回、赤ちゃんが今感じている感情を言語化してお子さまに伝えてくださいとお話ししましたが、少し大きくなってきたら『嬉しい！』『楽しい！』『悲しい！』　『怒っている！』『悔しい！』『ドキドキする！』『怖い！』などの感情を大切にしてあげてください。自分の感情を大切にしてもらうことは子どもが成長していくためにとても大切です。
幼い子どもは怒り、悲しみ、恐怖、不安などの感情を感じた時にそれを感じないように感情を封印してしまうことがあります。
お子さまがネガティブな思いでパニック状態になっていてもパパやママに抱きしめてもらうと、自分のネガティブな感情を受け止めてもらって安全でいられるという体験をします。
ぐずっている時、泣いている時に、そのくらいのことで泣かないの。そんなにぐずらないで。と思ってしまうこともあるかもしれません。
そういう親の気持ち察知すると、子どもは泣きやめようとするかもしれませんが、自分の中にある気持ちは行き場がなくなってしまいます。
ネガティブな感情をうけとめてもらえると子どもはそれを安全に抱えて成長していかれるようになります。
こんな自分もちゃんとうけとめてもらえるんだ。こんな自分でもいいんだと安心感がうまれ、自己肯定感が高まっていきます。
ですから、泣いたらギュッと抱きしめてお子さまの気持ちを言語化して寄り添ってあげてください。

マンマの会スタッフ　　河上眞紀子

11月18日(月)、井出綾先生をお迎えして、毎年好評の『クリスマスリース作り講座』を開催しました。お子さんをスタッフに預けて身軽になったママたちは、生木の香りに癒されながらそれぞれ思い思いの飾りつけをして、自然を感じられる素敵なリースを完成させました。
「保育付きだったので集中してもの作りができ、とても楽しかった」「自分の時間が持ててリフレッシュできた」「生の木がとても良い匂いで、森林浴気分でした」などの感想が寄せられ、参加したママたちは日常とは違うひとときを楽しまれたようです。

例年より作業が早く終わり、先生との集合写真も撮れました。

皆さま素敵なクリスマスを♪

赤ちゃんやお子さまと接するとき、どんな声掛けをしていますか？

「おむつぬれちゃって気持ち悪かったね」
「きれいになって気持ちいいね」
「怖かったね」
「嬉しいね」
「悲しかったね」
「嫌だったね」
「いい気持ちだね」
「楽しかったね」

などなど、その時のお子さまの気持ちを言葉にして
伝えてあげてください。
この気持ちは怖いっていうんだ。
この気持ちは嬉しいっていうんだ・・etc
というように、お子さまは今感じている気持ちは
どんな感情なのかを学んでいきます。

自分が感じるいろんな感情を受け止めてもらって子どもは
安心し安全な場にいるんだと思い、こころ豊かに育っていきます。

マンマの会スタッフ 河上眞紀子

11月のお誕生日会は1歳のお誕生日を迎える5組の親子が参加してくれました。手形・足形では思いっきり泣いてしまった子もいましたが、皆で歌うハッピーバースデー♫の時はニコニコスマイル！最後に絵本「おへそのあな」を読んだ後、ママたちにこの1年の感想を伺いました。「去年の今頃はお腹にいたなんて信じられない」「この子のおかげで親にならせてもらってる」「一年が濃すぎ！」「産まれるまではいい学校に行って、いい会社に入ってくれたらとか考えてたけど、今はただ元気に育ってくれればいい」「この本を読んでもらってお腹にいた時のことを思い出した」と皆さん感謝の言葉オンパレード。実は私も絵本を読みながら最後のページにグッときて、胸を詰まらせていたのはバレてなかったかしら 笑笑