workshop202012

9月からワークショップは11時~12時までの一時間となります。(リトミックのみ45分です)
参加費は1500円です。(ベビーマッサージは初回のみオイル代500円がかかります)

ソーシャルディスタンスを考え参加人数を制限します。
ヨガ、ピラティス、リトミックは5組、ベビーマッサージ、ベビーケア&ふれあい遊び、ふれあい遊びと絵本は6組といたします。
ご理解の上、ご了承くださいませ。

コッコロでは消毒を徹底し、新型コロナ感染対策をしております。入室時に検温と健康状態確認書の記入をしていただき、37.5度以上の方は参加できません。

お子さま用に大きめのバスタオルをご持参ください。

予約について

11月のスケジュールより、予約システムが変更になります。
外部サイトのSuperSaaS予約システムを利用しますので、お手数ですが予約の際にアカウント登録をお願いします。
一度アカウントを作成すると、次回よりログインと申し込み時の記入が簡単になります。

予約アカウントは、サロン利用/レギュラーワークショップ/講座・イベント/一時預かりの共通アカウントになりますので、各サービスの予約時には一つのアカウントでご予約が可能です。

講座開催日3週間前の開始時間より予約可能になります。

例:22日11時からの講座は、1日11時より予約可能となります。
(2回講座のベビーマッサージは、2回目開催日の3週間前になります。)

  • ログイン画面の「ユーザーアカウントを作成する。」から、必要事項を記入し、新規アカウントを作成してください。

  • 大人1人につき1つのアカウントが必要です。サロン利用や講座、イベントのご予約はお1人ずつ願いいたします。

  • ユーザーIDに指定したメールアドレスに確認メールが届きます。メール上のリンクをクリックしてアカウントを有効にしてください。

  • 上記ボタンのリンク先は、すでにアカウントをお持ちで自動ログインされている場合はサロン/イベント/ワークショップ/一時預かりの各予約カレンダーの目次ページが表示されます。

ワークショップのお申し込み

ワークショップ予約カレンダーからお申し込みをお願いします。
(SuperSaaSの予約システムを利用しています。)
講座開催日3週間前(ベビーマッサージは2回目の開催日の3週間前)の開始時間より予約可能になります。

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親子deヨガ

 親子で絵本を楽しんだり、手遊び歌を歌ったりしながら、身体を動かしませんか?

 お子さんと一緒に参加できる、母親の為のヨガクラスです。絵本の読み聞かせ、手遊び歌の時間を設けており、親子の触れ合いがあるのでお子さんも楽しめます。お子さんと一緒に身体を緩めて、日ごろの疲れを癒しましょう!

Mayumi
RYT200認定ヨガインストラクター、リラヨガ ティーチャーズトレーニング200卒、マンマの会 親子deヨガインストラクター

お子様の対象年齢

生後2カ月から

定員

5組

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親子deピラティス

 産後や子育て中のママには、出産でダメージを受けた骨盤底筋群を修復へと働きかけます。 また、抱っこ・授乳・おむつ替えなどの前屈みの姿勢から生じやすい肩こり・腰痛等の不調に対しても、筋力強化、姿勢改善に導き、予防に役立ちます。そして、腹部引き締めの効果も期待できます。

 ピラティスはドイツ人のジョセフ・ピラティス氏(1880-1967)によって開発されました。創始者であるピラティス氏の言葉をご紹介します。
「10レッスンで気分が良くなり、20レッスンで見た目(姿勢)が良くなり、30レッスンで全く新しい自分に生まれ変わります。」
 また、一度覚えた痛めにくい身体の使い方は後々までも財産になると私は思っています。どなたにでも優しい内容ですので、どうぞお気軽にご参加ください。

 親子ペアで出来るものを取り入れ、定員5組の少人数制で楽しく行っています。

Masako
ピラティス・インスティテュート、マットピラティス・インストラクター養成講座終了/FTPマット・ピラティス・インストラクター養成講座終了/ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究所認定ヨーガ療法士(インド政府公認)/日本ヨーガ療法学会会員/トレーニング指導士/ヒューマン・グロウス・センター 深層心理技法指導講座、現代臨床催眠指導講座、心理的援助実践講座(アドバンストコース)終了/立教大学社会学部卒

お子様の対象年齢

生後2カ月から

定員

5組

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ベビーマッサージ

 赤ちゃんの脚・胸・お腹・背中・おしり・顔をオイルを使った、ベビーマッサージです。マッサージの皮膚刺激によって、脳にも刺激がいき、脳の発達に効果があります。

 ここちよい刺激は生命力を高め、心や体の発育に良いと言われています。

 実際に教室に参加された方に感想を聞くと、赤ちゃんの肌ってこんなにもやわらかくて、いつまでも触っていたい。とお母さんたちもマッサージをすることで気持ちが良くなっているようです。

 肌のふれあいは親子関係を深めてくれます。ぜひ、おうちでお父さんにも教えて、家族みんなでマッサージを楽しんでみませんか。

 教室では手遊び歌や絵本を読んで、赤ちゃん、お母さんもリラックスしてからマッサージを始めていきます。

 2ヵ月くらいから歩く前の赤ちゃん対象ですが、マッサージはお子さんが大きくなってからも続けることができますので、みなさまの参加お待ちしています。

今井 真理
NPO法人国際ボンディング協会認定ベビーボンディングケアスペシャリスト、日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー

全2回講座

お子様の対象年齢

生後1か月〜12か月の歩く前の赤ちゃん

定員

6組

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ベビーケア&ふれあい遊び

このクラスは、赤ちゃんのことや赤ちゃんとの遊び方をお伝えしています。

赤ちゃんのたそがれ泣き、どうしよう。なかなか寝てくれない。赤ちゃんとどうやって遊んだらいいかわからない。などなどママの不安や悩みにひとつひとつ、ベテランのインストラクターがお答えしています。

赤ちゃんのからだのこと、赤ちゃんの好きな抱っこ、触れ方がわかると不安も少なくなって、ママもほっとできます。

ふれあい遊びは、かわいい歌を使って赤ちゃんと遊びます。

楽しそうな赤ちゃんの笑顔にママも笑顔になる時間です。

担当は月に30人以上の赤ちゃんに触れてママの相談にのっている赤ちゃんのプロフェショナル(保健師・看護師)。

予防注射や離乳食・おもちゃや絵本いろんな情報もゲットできます。

ふれあい遊びは可愛い歌に合わせて行う赤ちゃんとのスキンシップ♪

赤ちゃんの好きな抱っこ、安心する触れ方がわかるとママもホッとできます。

是非遊びに来てくださいね。

Yoko Ihara
保健師・看護師。ふれあい遊びアドバイザー・国際インファントマッサージ協会認定インストラクター。日本アロマ環境協会公認インストラクター・セラピスト・メディカルハーバルセラピスト。

お子様の対象年齢

満1ヶ月からハイハイくらいまで

定員

6組

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ふれあい遊びと絵本

お子さまとどんなふうに遊んであげたらよいのかわからない、いつからどんな絵本を読んであげたらいいのかしらと思うことはありませんか?
子育ての魔法の3つのものはスキンシップ、アイコンタクト、コミュニケーションです。
ふれあい遊びも絵本の読み聞かせもすべてこの3つの魔法のものをカバーしています。
楽しい音楽に合わせて赤ちゃんといっぱい触れ合い、スキンシップを通して愛情を伝えていきましょう。赤ちゃんも絵本が大好きです。赤ちゃんの大好きな絵本を親子で読んで親子の時間を楽しんで下さい。絵本についてのお話もしますね。
親子で楽しい時間を過ごしていただけると思います。お待ちしています。

河上 眞紀子
基礎絵本セラピスト/子育てアドバイザー/ふれあい遊びインストラクター/カラータイプアドバイザー/ポコアポコカードインストラクター/カウンセラー

お子様の対象年齢

0歳児〜未就園児

定員

6組

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親子リトミック

ピアノやライアー(竪琴)の音に耳を澄ませながら親子で一緒に音コミュニケーションをしてみよう。五感を使って想像力を膨らませながら自由に表現してみよう。音楽絵本や手遊びの時間などもあります。

Sayaka(SASH Animato)

武蔵野音楽大学附属高校を経て、武蔵野音楽大学ピアノ専攻卒業後、会社員として働きながら社会人ジャズバンドに所属し音楽を続ける。また、音楽・写真を軸に様々なイベント等を企画し開催。子育てを機に会社を退職し、音脳リトミック・音脳リズムマッサージの資格を取得後、音楽講師及びライフワークとしていたフォトグラファーの活動を開始。(社)日本音楽脳育協会認定講師。カリヨン養成講師受講中。
http://sashanimato.com

Miki

武蔵野音楽大学音楽学部器楽学科ピアノ専攻卒業。ヤマハ音楽教室及び大田区文化振興会大人のピアノ教室講師。台湾駐在時に音脳リトミックに出会い、音脳リトミック、音脳リズムマッサージの資格を取得。シンガポール駐在時リトミック教室を主催、イベントやコンサート等を多数企画開催。(社)日本音楽脳育協会認定講師。カリヨン養成講師受講中。

お子様の対象年齢

0歳児(一か月検診後)〜未就園児

定員

5組

ワークショップのお申し込み

ワークショップ予約カレンダーからお申し込みをお願いします。
(SuperSaaSの予約システムを利用しています。)
講座開催日3週間前(ベビーマッサージは2回目の開催日の3週間前)の開始時間より予約可能になります。