ヨガ・ピラティス・エアロビクスと、親子遊びを組み合わせたオリジナルプログラムです。

大人がメインのエクササイズと、お子さんと楽しみながら体を動かす時間の両方を、メリハリをつけて進めていきます。いつも快適な体で育児ができるよう、一緒にほぐし、そして鍛えていきましょう！

kids,babyのクラス分けをなくして、一緒に行います。
ヘルプスタッフが入り、危なくないように見守りをさせていただきますが、基本的にご自身でお子様を見ながらの参加になります。

離乳食が始まると、丸のみしてるかも？手づかみ食べはさせたほうが良いの？

遊び食べしてしまう、BLWって何？ などいろいろなギモンや不安がわきつつ、お子さんがおいしそうに食べてくれるとホッとしますね。

離乳食が順調に進んだら、おっぱいやミルクはどのように減らしていくのかなど助産師さんに直接聞いてみましょう。