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産後のバランスボールエクササイズ 10/30(水)

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産後の心と体に必要な「運動と対話」、二本立てのレッスンです。

まずは約60分間のバランスボールをつかった有酸素運動で、しっかり汗をかいて、リフレッシュ!
産後の関節に負担をかけずに、全身の持久力と筋力を高めます。
赤ちゃんを抱っこしながらもできるので、ご機嫌に応じて一緒にボールで弾んでいきましょう。

その後は「シェアリング」という手法をつかって「話す・聞く」コミュニケーション(対話)のワーク。
産後仲間同士で話すことで、今の自分を客観的にとらえなおすきっかけにもなります。

産後だからこそ、自分の体と心のケアの時間を意識的にとっていきましょう!

※当講座は、上のお子様と一緒に受講はできません。ご希望の方は先着2名まで子育てサロンコッコロ1Fで保育をお受けします。(保育料:1200円)
お申込みフォームの備考欄に「保育希望のお子さまの名前・生年月日」をご記入ください。

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講師プロフィール

井端梓(いばた・あずさ)

「産後だからこそ、自分の心と体の快適を!」をモットーに、バランスボールを使った産後ケア教室や、ストレッチ&ピラティスのレッスンを開催中(中目黒・四ツ谷)。

  • マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター
  • Basi認定 ピラティスインストラクター
  • ヨガ資格RYT200修了
  • ドゥーラ協会認定 産後ドゥーラ
  • 保育士資格保有
日時

2024年10月30日(水) 11:00〜12:30(90分)
受付:10:40〜

場所 子育てサロン コッコロ 地下スタジオ
定員 5組(先着2名まで保育可)
参加費 1500円
対象 生後210日までの親子(2024年4月3日以降に生まれた赤ちゃん)
※産後満2か月からご参加いただけます。1か月健診で運動に支障がないことをご確認いただいてから、お申し込みください。
※双子のお子さんにはサポートが入ります。
持ち物 赤ちゃん用のバスタオル、運動しやすい服装(裸足で行います、シューズ不要)。汗をたくさんかきますので、飲み物とタオルをお持ちください。エクササイズ中に赤ちゃんのお通じがよくなることが多々あるので、赤ちゃんの着替えやオムツやお尻ふきの準備もお忘れなく!

お申し込み

SuperSaaS(ネット予約システム)を使って予約受付をします。
ご利用にはアカウント登録が必要です。初回予約時にアカウント作成をお願いします。
予約アカウントは、coccoloのサロン利用/レギュラーワークショップ/講座・イベント/一時預かりの共通アカウントになっています。一つのアカウントで各サービスの予約が可能です。

@supersaas.com からのメールを受信出来るよう設定してください。

2024年10月9日11時より申し込み受付開始です

お申し込み

オンライン予約システム(SuperSaaS)を利用しています。
外部サイトが開きます。

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ようこそ プレパパ・プレママさん!10/19(土)

これから出産準備を始めるプレママ・プレパパさんに
オススメのマタニティセミナー!

赤ちゃんと保護者がゆったり過ごせるひろば「子育てサロン コッコロ」に遊びに来ませんか?

妊娠中は出産までの準備で頭がいっぱいになりがち。でも、出産後すぐに育児ライフが始まります。
出産後のイメージがつかめない、育児情報がたくさんありすぎてどうしたらいいかわからない、うまく育児ができるのか不安、本当に必要なものがわからない などなど、赤ちゃんとの生活はわからないことだらけですよね。

出産前からご夫婦で赤ちゃんのいる生活のイメージを共有できると、初めての育児も自信を持って迎えられますよ。
実際の乳児の大きさと重さを再現した赤ちゃん人形をつかって、抱っこやお着替え、おむつがえの練習をしたり、他のプレパパ・プレママさんと交流して、楽しい時間を過ごしましょう!

子育てサロンに遊びに来ている先輩ママ・パパとお子さんたちの様子も見られますよ♪

※毎月第3土曜日に開催しています。

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こんなことができますよ!

  • 新生児と大きさ・重さを再現したリアルな人形を使って、抱っこやお着替えなど赤ちゃんのお世話体験
  • 先輩パパ・ママ、赤ちゃんとの交流
  • 目黒区の子育て支援についての紹介
  • 赤ちゃんに人気のおもちゃ作り
日時

2024年10月19日(土) 13:30~15:00
受付 13:10〜

対象 妊婦さん(妊娠35週まで)とパートナー
定員 大人6名(パートナーの方も参加の場合はお一人ずつお申込みください)
場所 子育てサロン コッコロ
参加費 無料
持ち物 母子手帳
受付 2024年9月28日(土)13:30より受付開始

※ パートナーの方もご参加の場合はお一人ずつお申し込みください。

  • ログイン画面の「ユーザーアカウントを作成する。」から、必要事項を記入し、新規アカウントを作成してください。

  • 大人1人につき1つのアカウントが必要です。イベントのご予約はお1人ずつ願いいたします。

  • ユーザーIDに指定したメールアドレスに確認メールが届きます。メール上のリンクをクリックしてアカウントを有効にしてください。

  • 上記ボタンのリンク先は、すでにアカウントをお持ちで自動ログインされている場合はイベント/一時預かりの各予約カレンダーの目次ページが表示されます。

お申し込み

オンライン予約システム(SuperSaaS)を利用しています。
外部サイトが開きます。

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【中止】ようこそ プレパパ・プレママさん!9/21(土)

これから出産準備を始めるプレママ・プレパパさんに
オススメのマタニティセミナー!

赤ちゃんと保護者がゆったり過ごせるひろば「子育てサロン コッコロ」に遊びに来ませんか?

妊娠中は出産までの準備で頭がいっぱいになりがち。でも、出産後すぐに育児ライフが始まります。
出産後のイメージがつかめない、育児情報がたくさんありすぎてどうしたらいいかわからない、うまく育児ができるのか不安、本当に必要なものがわからない などなど、赤ちゃんとの生活はわからないことだらけですよね。

出産前からご夫婦で赤ちゃんのいる生活のイメージを共有できると、初めての育児も自信を持って迎えられますよ。
実際の乳児の大きさと重さを再現した赤ちゃん人形をつかって、抱っこやお着替え、おむつがえの練習をしたり、他のプレパパ・プレママさんと交流して、楽しい時間を過ごしましょう!

子育てサロンに遊びに来ている先輩ママ・パパとお子さんたちの様子も見られますよ♪

※毎月第3土曜日に開催しています。

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こんなことができますよ!

  • 新生児と大きさ・重さを再現したリアルな人形を使って、抱っこやお着替えなど赤ちゃんのお世話体験
  • 先輩パパ・ママ、赤ちゃんとの交流
  • 目黒区の子育て支援についての紹介
  • 赤ちゃんに人気のおもちゃ作り
日時

2024年9月21日(土) 13:30~15:00
受付 13:10〜

対象 妊婦さん(妊娠35週まで)とパートナー
定員 大人6名(パートナーの方も参加の場合はお一人ずつお申込みください)
場所 子育てサロン コッコロ
参加費 無料
持ち物 母子手帳
受付 2024年8月31日(土)13:30より受付開始

※ パートナーの方もご参加の場合はお一人ずつお申し込みください。

  • ログイン画面の「ユーザーアカウントを作成する。」から、必要事項を記入し、新規アカウントを作成してください。

  • 大人1人につき1つのアカウントが必要です。イベントのご予約はお1人ずつ願いいたします。

  • ユーザーIDに指定したメールアドレスに確認メールが届きます。メール上のリンクをクリックしてアカウントを有効にしてください。

  • 上記ボタンのリンク先は、すでにアカウントをお持ちで自動ログインされている場合はイベント/一時預かりの各予約カレンダーの目次ページが表示されます。

お申し込み

オンライン予約システム(SuperSaaS)を利用しています。
外部サイトが開きます。

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助産師さんに聞いてみよう!「おちんちんとおまたの話」 9/17(火)

親の丁寧な関わりのなかで、子どもたちは自分の身体を好きになり、大切にできるようになっていきます。

お子さまの性器のしくみや清潔、排泄を通して性教育について学び、「身体を大切にすること」を共に考えていきたいと思います。

実際にどうしたら? どのように? には絵本などを使いながらお答えしていきます。

この相談会をきっかけに「おうち性教育」をはじめてみませんか?

パパの参加も大歓迎です!

※ご夫婦(パートナー)一緒に参加する場合は、お2人で一組、参加費用は700円です。備考欄にパートナーのお名前をご記入ください。

 

日時

2024年9月17日(火)14:00〜15:00
受付 13:40〜

対象 0〜3歳(妊娠中の参加も可能)
定員 8組(ご夫婦参加の場合はお二人で一組です。)
場所 子育てサロン コッコロ
参加費 500円(ご夫婦・パートナーと参加の場合は2人で700円)
持ち物 筆記用具、お子様用のバスタオル、飲み物
受付 2024年8月27日(火)14:00より受付開始
助産師の二階堂です 気になることは何でも気軽に相談してくださいね
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講師:二階堂 直美 先生

助産師

プロフィール

助産師学校卒業後、国立病院、個人病院に勤務。
現在は目黒区・世田谷区で赤ちゃん訪問、産後ケアセンター非常勤等、地域で活動中。
東京都助産師会世田谷目黒地区分会役員。
2児の母。

お申し込み

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外部サイトが開きます。

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“しつけ”はいつから始めるの? 8/3(土)

日々の子どもの成長を見るのは嬉しいものですが、自由に歩き回り言葉も少し喋れるようになるとやってくるのが「魔の2歳」。根本治癒でイヤイヤ期とおさらばして、楽〜な子育てに切り替えませんか?土曜日の開催なのでパパも一緒に!夫婦揃ってのご参加をオススメします。

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ようこそ プレパパ・プレママさん!7/20(土)

これから出産準備を始めるプレママ・プレパパさんに
オススメのマタニティセミナー!

赤ちゃんと保護者がゆったり過ごせるひろば「子育てサロン コッコロ」に遊びに来ませんか?

妊娠中は出産までの準備で頭がいっぱいになりがち。でも、出産後すぐに育児ライフが始まります。
出産後のイメージがつかめない、育児情報がたくさんありすぎてどうしたらいいかわからない、うまく育児ができるのか不安、本当に必要なものがわからない などなど、赤ちゃんとの生活はわからないことだらけですよね。

出産前からご夫婦で赤ちゃんのいる生活のイメージを共有できると、初めての育児も自信を持って迎えられますよ。
実際の乳児の大きさと重さを再現した赤ちゃん人形をつかって、抱っこやお着替え、おむつがえの練習をしたり、他のプレパパ・プレママさんと交流して、楽しい時間を過ごしましょう!

子育てサロンに遊びに来ている先輩ママ・パパとお子さんたちの様子も見られますよ♪

※毎月第3土曜日に開催しています。

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_A7_3850s
waterclock_0821s

こんなことができますよ!

  • 新生児と大きさ・重さを再現したリアルな人形を使って、抱っこやお着替えなど赤ちゃんのお世話体験
  • 先輩パパ・ママ、赤ちゃんとの交流
  • 目黒区の子育て支援についての紹介
  • 赤ちゃんに人気のおもちゃ作り
日時

2024年7月20日(土) 13:30~15:00
受付 13:10〜

対象 妊婦さん(妊娠35週まで)とパートナー
定員 大人6名(パートナーの方も参加の場合はお一人ずつお申込みください)
場所 子育てサロン コッコロ
参加費 無料
持ち物 母子手帳
受付 2024年6月29日(土)13:30より受付開始

※ パートナーの方もご参加の場合はお一人ずつお申し込みください。

  • ログイン画面の「ユーザーアカウントを作成する。」から、必要事項を記入し、新規アカウントを作成してください。

  • 大人1人につき1つのアカウントが必要です。イベントのご予約はお1人ずつ願いいたします。

  • ユーザーIDに指定したメールアドレスに確認メールが届きます。メール上のリンクをクリックしてアカウントを有効にしてください。

  • 上記ボタンのリンク先は、すでにアカウントをお持ちで自動ログインされている場合はイベント/一時預かりの各予約カレンダーの目次ページが表示されます。

お申し込み

オンライン予約システム(SuperSaaS)を利用しています。
外部サイトが開きます。

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助産師さんに聞いてみよう!「離乳食・授乳」7/2(火)

離乳食が始まると、丸のみしてるかも?手づかみ食べはさせたほうが良いの?

遊び食べしてしまう、BLWって何? などいろいろなギモンや不安がわきつつ、お子さんがおいしそうに食べてくれるとホッとしますね。

離乳食が順調に進んだら、おっぱいやミルクはどのように減らしていくのかなど助産師さんに直接聞いてみましょう。

日時

2024年7月2日(火) 14:00-15:00
受付 13:40〜

対象

0〜1歳半くらいの親⼦

定員 8組
場所 子育てサロン コッコロ
参加費 500円(パートナーとお二人で参加の場合700円)
持ち物 筆記用具、お子様用のバスタオル、飲み物
受付 2024年6⽉11⽇(火)14時より受付開始

講師

澤田あさみ

プロフィール

助産師として周産期センターなどで勤務。 2021年「都立大さわだ助産院」を開業し、地域の母乳育児支援、偏食相談、ベビーマッサージ教室などを開催。 プライベートでは三姉妹のママ

お申し込み

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乳幼児の救命・応急手当講座 7/6(土)

もしもの時「救急車を呼べば何とかなる!」と思っていませんか?
大切な子どものいのちを救うためには、救急隊に引き継ぐまでの数分がカギを握っています。正しい知識とスキルを身につけましょう!

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産後のバランスボールエクササイズ 6/20(木)

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出産した女性のための、バランスボールをつかった有酸素運動のレッスンです。
産後の関節に負担をかけずに、全身の持久力と筋力を高めます。

音楽に合わせてボールで弾み、しっかり汗をかいて、リフレッシュ!
エクササイズは赤ちゃんを抱っこしながらもできるので、ご機嫌に応じて赤ちゃんと一緒にボールに乗って弾んでいきましょう。

※当講座は、上のお子様と一緒に受講はできません。ご希望の方は先着2名まで子育てサロンコッコロ1Fで保育をお受けします。(保育料:800円)
お申込みフォームの備考欄に「保育希望のお子さまの名前・生年月日」をご記入ください。

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講師プロフィール

井端梓(いばた・あずさ)

「産後だからこそ、自分の心と体の快適を!」をモットーに、バランスボールを使った産後ケア教室や、ストレッチ&ピラティスのレッスンを開催中(中目黒・四ツ谷)。

  • マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター
  • Basi認定 ピラティスインストラクター
  • ヨガ資格RYT200修了
  • ドゥーラ協会認定 産後ドゥーラ
  • 保育士資格保有
日時

2024年6月20日(木) 14:00-15:00
受付 13:40〜

場所 子育てサロン コッコロ 地下スタジオ
定員 5組(先着2名まで保育可)
参加費 1000円
対象 生後210日までの親子(2023年11月23日以降に生まれた赤ちゃん)
※産後満2か月からご参加いただけます。1か月健診で運動に支障がないことをご確認いただいてから、お申し込みください。
※双子のお子さんにはサポートが入ります。
持ち物 赤ちゃん用のバスタオル、運動しやすい服装(裸足で行います、シューズ不要)。汗をたくさんかきますので、飲み物とタオルをお持ちください。エクササイズ中に赤ちゃんのお通じがよくなることが多々あるので、赤ちゃんの着替えやオムツやお尻ふきの準備もお忘れなく!

お申し込み

SuperSaaS(ネット予約システム)を使って予約受付をします。
ご利用にはアカウント登録が必要です。初回予約時にアカウント作成をお願いします。
予約アカウントは、coccoloのサロン利用/レギュラーワークショップ/講座・イベント/一時預かりの共通アカウントになっています。一つのアカウントで各サービスの予約が可能です。

@supersaas.com からのメールを受信出来るよう設定してください。

2024年5月30日14時より申し込み受付開始です

お申し込み

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外部サイトが開きます。

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ようこそ プレパパ・プレママさん!6/15(土)

これから出産準備を始めるプレママ・プレパパさんに
オススメのマタニティセミナー!

赤ちゃんと保護者がゆったり過ごせるひろば「子育てサロン コッコロ」に遊びに来ませんか?

妊娠中は出産までの準備で頭がいっぱいになりがち。でも、出産後すぐに育児ライフが始まります。
出産後のイメージがつかめない、育児情報がたくさんありすぎてどうしたらいいかわからない、うまく育児ができるのか不安、本当に必要なものがわからない などなど、赤ちゃんとの生活はわからないことだらけですよね。

出産前からご夫婦で赤ちゃんのいる生活のイメージを共有できると、初めての育児も自信を持って迎えられますよ。
実際の乳児の大きさと重さを再現した赤ちゃん人形をつかって、抱っこやお着替え、おむつがえの練習をしたり、他のプレパパ・プレママさんと交流して、楽しい時間を過ごしましょう!

子育てサロンに遊びに来ている先輩ママ・パパとお子さんたちの様子も見られますよ♪

※毎月第3土曜日に開催しています。

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こんなことができますよ!

  • 新生児と大きさ・重さを再現したリアルな人形を使って、抱っこやお着替えなど赤ちゃんのお世話体験
  • 先輩パパ・ママ、赤ちゃんとの交流
  • 目黒区の子育て支援についての紹介
  • 赤ちゃんに人気のおもちゃ作り
日時

2024年6月15日(土) 13:30~15:00
受付 13:10〜

対象 妊婦さん(妊娠35週まで)とパートナー
定員 大人6名(パートナーの方も参加の場合はお一人ずつお申込みください)
場所 子育てサロン コッコロ
参加費 無料
持ち物 母子手帳
受付 2024年5月25日(土)13:30より受付開始

※ パートナーの方もご参加の場合はお一人ずつお申し込みください。

  • ログイン画面の「ユーザーアカウントを作成する。」から、必要事項を記入し、新規アカウントを作成してください。

  • 大人1人につき1つのアカウントが必要です。イベントのご予約はお1人ずつ願いいたします。

  • ユーザーIDに指定したメールアドレスに確認メールが届きます。メール上のリンクをクリックしてアカウントを有効にしてください。

  • 上記ボタンのリンク先は、すでにアカウントをお持ちで自動ログインされている場合はイベント/一時預かりの各予約カレンダーの目次ページが表示されます。

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