歯が生えてくると、歯みがきってもう始めるの？ まだいいのかな？ フッ素ってどうなの？ 歯医者さんデビューはいつ頃がいいの？ と沢山の『？』に悩みますよね。
そして、実は歯みがきだけが虫歯予防じゃない!?
現役ママ歯科医が明日からの歯みがきが楽しくなるポイントやママたちの悩みを解決してくれます♪

リズムあそびとは、さくら・さくらんぼ保育園の創立者の故・斎藤公子氏が、リトミックなどを原型に、乳幼児の発達を促す運動として創始したものです。
ピアノが奏でるリズムに合わせ、自然界の様々な動きを体全体で表現します。
一つ一つの運動は、ウサギや蝶、カメ、トンボなど身近な生き物の動きや、雨や風などの自然現象が題材になっています。
勢いよく走ったり、止まったり、ジャンプしたり、はいはいしたり、側転したりするうちに、子どもの体の骨や筋肉、関節、神経系の発達を促すとともに、自然現象への認識を深め育てていきます。
世田谷区で野外保育を実践する「大きな木保育園」の藤井浩子園長を講師に迎え、乳幼児期向けのリズムあそびを親子で体験できる講座を企画しました。
親子のスキンシップが深まり、発達についても学べるとても楽しい講座です。

出産した女性のための、バランスボールをつかった有酸素運動のレッスンです。
産後の関節に負担をかけずに、全身の持久力と筋力を高めます。

音楽に合わせてボールで弾み、しっかり汗をかいて、リフレッシュ！
エクササイズは赤ちゃんを抱っこしながらもできるので、ご機嫌に応じて赤ちゃんと一緒にボールに乗って弾んでいきましょう。