寝かしつけ・素抱っこ・抱っこ紐のつけ方講座

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産前・産後の骨盤＆赤ちゃんの背骨の話

正しい抱っこヒモのつけ方

（エルゴほかどのタイプでも）

体に負担のない素抱っこの仕方

（腱鞘炎・腰痛・肩こり予防）

正しく美しい立ち姿勢の練習

ネンネした赤ちゃんを床にスムーズに置く方法

ママが楽になる

ママの姿勢、立ち方、赤ちゃんの抱っこの仕方など毎日ちょっとずつ気をつけるだけで、ママの体が楽に元気になります!

育児に役立つ知恵をおすそ分け

少しでも楽して、赤ちゃんにもご主人にも（？）笑顔でいられる毎日が送れたらいいですね。

尿漏れ、不妊、赤ちゃんが可愛く思えないetcちょっぴり話しづらいけど話したいことがあれば個別にぜひ！

講師の稲垣さなみと申します！

2009年に中目黒に産前・産後ケア専門整体サロン「ゆる木」を立ち上げ、1000人以上のママのお体と向き合ってきました。 37歳で初産、現在息子は3歳になりました。流産歴３回、現在は２人目希望で昨年人生初の不妊治療外来へ足を踏み入れました！

講座概要

開催日	2018年7月3日（火）10:30-12:00 10:00より受付開始
参加費用	1,500円（１家族） ※当日キャンセルの場合はキャンセル料をいただきます。ご了承下さい。
定員	12組
持ち物	普段お使いの抱っこ紐、オムツなどお出かけグッズ、赤ちゃんゴロン用大きめタオル
主催	NPO法人マンマの会