産前・産後の骨盤&赤ちゃんの背骨の話

正しい抱っこヒモのつけ方

(エルゴほかどのタイプでも)

体に負担のない素抱っこの仕方

(腱鞘炎・腰痛・肩こり予防)

正しく美しい立ち姿勢の練習

ネンネした赤ちゃんを床にスムーズに置く方法

ママが楽になる

ママの姿勢、立ち方、赤ちゃんの抱っこの仕方など毎日ちょっとずつ気をつけるだけで、ママの体が楽に元気になります!

育児に役立つ知恵をおすそ分け

少しでも楽して、赤ちゃんにもご主人にも(?)笑顔でいられる毎日が送れたらいいですね。

尿漏れ、不妊、赤ちゃんが可愛く思えないetcちょっぴり話しづらいけど話したいことがあれば個別にぜひ!

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講師の稲垣さなみと申します!

2009年に中目黒に産前・産後ケア専門整体サロン「ゆる木」を立ち上げ、1000人以上のママのお体と向き合ってきました。 37歳で初産、現在息子は3歳になりました。流産歴3回、現在は2人目希望で昨年人生初の不妊治療外来へ足を踏み入れました!

講座概要

開催日 2018年7月3日(火)10:30-12:00
10:00より受付開始
参加費用

1,500円(1家族)

※当日キャンセルの場合はキャンセル料をいただきます。ご了承下さい。

定員 12組
持ち物 普段お使いの抱っこ紐、オムツなどお出かけグッズ、赤ちゃんゴロン用大きめタオル
主催 NPO法人 マンマの会

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